Lambi Kabaddi in Hindi: कबड्डी एक संपर्क खेल है जिसके विभिन्न रूप और प्रकार हैं। खेल कबड्डी के देश के विभिन्न हिस्सों में अलग-अलग स्वदेशी नियम हैं। कबड्डी की भारतीय शैली के कुछ प्रसिद्ध रूप अमर, पंजाबी, संजीवनी और गामिनी हैं। कबड्डी दक्षिण एशिया में काफी प्रसिद्ध है, और बांग्लादेश और नेपाल का राष्ट्रीय खेल है।
आज के इस लेख में कबड्डी के लंबी शैली के बारे में चर्चा करेंगे। तो लंबी कबड्डी कैसे खेला जाता है? (Lambi Kabaddi in Hindi) और इसके क्या नियम है यह जानने के लिए लेख को अंत तक पढ़ें।
अंतर्राष्ट्रीय कबड्डी के नियम
खेल के अंतर्राष्ट्रीय संस्करण में सात सदस्यों की दो टीमें भाग लेती हैं और अपने विरोधियों से अधिक अंक एकत्र करके विजयी होने के लिए एक-दूसरे का सामना करती हैं। प्रत्येक टीम में रिजर्व में तीन खिलाड़ी होते हैं, जिन्हें स्थिति की मांग होने पर पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। खेल के प्रत्येक आधे में 20 मिनट होते हैं, और आधे समय में पांच मिनट का ब्रेक होता है, जब टीमें पक्षों का आदान-प्रदान करती हैं।
टीमें बारी-बारी से अपने विरोधियों के हाफ में एक रेडर भेजती हैं, और एक पॉइंट जीतने के लिए, रेडर को अपनी सांस रोककर रखनी होती है, विपक्षी की तरफ भागना होता है, विरोधी टीम के जितने हो सके उतने सदस्यों को टैग करना होता है, और अपने पास वापस लौटना होता है।
एमेच्योर कबड्डी फेडरेशन ऑफ इंडिया खेल के चार अलग-अलग रूपों को मान्यता देता है। कबड्डी की संजीवनी शैली में एक खिलाड़ी को पुनर्जीवित किया जाता है यदि विपक्ष के एक खिलाड़ी को बाहर घोषित कर दिया जाता है। खेल की कुल अवधि 40 मिनट है, जिसमें दो हिस्सों के बीच में पांच मिनट का ब्रेक है।
लंबी कबड्डी क्या है? | Lambi Kabaddi in Hindi
Lambi Kabaddi in Hindi: लंबी कबड्डी में 15 खिलाड़ी 15-20 फीट के गोलाकार मैदान में हिस्सा लेते हैं। कोई बाहरी सीमा या रेफरी नहीं होता है। खिलाड़ी जहां तक हो सके दौड़ सकते हैं। रेडर को अपने विरोधियों पर धावा बोलते समय कौड़ी कौड़ी शब्द बोलना पड़ता है। अन्य नियम कबड्डी की अमर शैली के समान हैं।
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