Team India Yo-Yo test score: एशिया कप के लिए जाने वाली भारतीय टीम ने अलूर में बंद शिविर में भाग लेना शुरू कर दिया है, जहां टीम के सदस्य 31 अगस्त से शुरू होने वाले महाद्वीपीय आयोजन से पहले नियमित फिटनेस टेस्ट से गुजर रहे हैं।
अनिवार्य यो-यो टेस्ट के साथ-साथ विभिन्न फिटनेस और मेडिकल परीक्षण भी किए जा रहे हैं, जिसमें युवा सलामी बल्लेबाज शुबमन गिल ने 18.7 के प्रभावशाली स्कोर के साथ शीर्ष स्थान हासिल किया है।
अब तक योयो टेस्ट के लिए उपस्थित होने वाले क्रिकेटरों ने 16.5 के कट-ऑफ स्तर को पार कर लिया है, विराट कोहली ने भी अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी के अनुसार 17.2 का प्रभावशाली स्कोर बनाया है। वहीं गिल ने कोहली को इस मामले में पछाड़ दिया।
Yo-Yo test score में गिल टॉप ऑयर
योयो टेस्ट एक एरोबिक सहनशक्ति फिटनेस परीक्षण है, परिणाम इस बात से भिन्न हो सकते हैं कि आपने आखिरी बार कब खेला था और पिछले सप्ताह आपने कितना कार्यभार झेला है।
सूत्र से मिली जानकारी के अनुसार गिल का अब तक का हाई स्कोर 18.7 है। अधिकांश खिलाड़ियों ने 16.5 से 18 के बीच स्कोर किया है।
फिटनेस सह कंडीशनिंग शिविर का आयोजन BCCI द्वारा किया गया है क्योंकि अक्टूबर में घरेलू मैदान पर विश्व कप से पहले यह एकमात्र विंडो थी।
सूत्र ने कहा, “अगर खिलाड़ियों के पास दो टूर्नामेंटों के बीच अंतर है, तो राष्ट्रीय क्रिकेट अकादमी की खेल विज्ञान टीम भारतीय टीम के खेल कर्मचारियों के साथ सभी अनिवार्य परीक्षण करती है।”
यो यो मार्कर को किया गया अपग्रेड
Yo-Yo test score: जब छह साल पहले तत्कालीन स्ट्रेंथ एंड कंडीशनिंग कोच शंकर बसु के समय में यो यो टेस्ट शुरू किया गया था, तो कट-ऑफ 16.1 था, लेकिन तब से मार्कर को अपग्रेड किया गया है और अब 16.5 है।
आजकल ज्यादातर युवा भारतीय खिलाड़ी काफी फिट हैं। गिल का 18.7 इस बात का प्रमाण है कि उन्होंने आईपीएल शुरू होने के बाद से लगातार क्रिकेट खेला है।
मार्च के बाद उन्हें पहला बड़ा ब्रेक वेस्ट इंडीज में 50 ओवरों की श्रृंखला के पूरा होने के तीन सप्ताह बाद मिला।
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