Shift Technique in Boxing: मुक्केबाजी में बदलाव एक ऐसा कदम है जो पूर्व हैवीवेट चैंपियन बॉब फिट्ज़सिमन्स द्वारा इस खेल में अपनी छाप छोड़ने के बाद से चल रहा है। उन्होंने 1887 में जेम्स कॉर्बेट को हराकर विश्व हैवीवेट मुक्केबाजी का खिताब जीता था।
इसे मुक्केबाजी की सबसे खतरनाक तकनीकी चालों में से एक माना जाता है। हालाँकि, इसमें बहुत अभ्यास की आवश्यकता होती है और इसे सही समय पर लागू करने की भी आवश्यकता होती है।
आज के इस लेख में हम देखेंगे कि वास्तव में बॉक्सिंग शिफ्ट तकनीक क्या है, पृष्ठभूमि और इसका उपयोग कैसे करना है इसके विवरण, साथ ही वर्तमान और पिछले सेनानियों के कुछ उदाहरण जो शिफ्ट तकनीक का उपयोग करना पसंद करते हैं।
What is the shift? शिफ्ट क्या है?
शिफ्ट तकनीक इस पर आधारित है कि आप अपने प्रतिद्वंद्वी से दूरी कम करने के लिए अपने शरीर के कदमों को एक रुख से दूसरे रुख पर ले जाते हैं। यह आपको अधिक शक्ति लगाने की अनुमति देता है और साथ ही पीछे हटने वाले प्रतिद्वंद्वी पर प्रहार करने के लिए दबाव भी डालता है।
इस बदलाव के आसपास कुछ उल्लेखनीय नाम हैं जो पिछले सेनानियों द्वारा लोकप्रिय हो गए जो आज तक कायम हैं। इसमें ऊपर उल्लिखित “द फिट्ज़सिमन्स शिफ्ट” या जैक डेम्पसी द्वारा गढ़ा गया “डबल शिफ्ट” या “केचेल शिफ्ट” शामिल है जो एक ट्रिपल शिफ्ट चाल है।
शिफ्ट तकनीक का उपयोग कैसे करें
एक बार जब आप बदलाव कर लेते हैं तो वास्तव में पीछे मुड़कर नहीं देखा जा सकता क्योंकि आपका शरीर प्रतिबद्ध है, इसलिए आपको इसे सही समय पर करना होगा। बेहतर प्रतिद्वंद्वी इस दूरी परिवर्तन को नोटिस करने में सक्षम होंगे और तुरंत मुकाबला करने में सक्षम होंगे। इसलिए आपको सावधान रहना होगा कि इस तकनीक का बार-बार उपयोग न करें।
शिफ्ट का उपयोग करने के दो मुख्य और सामान्य तरीके
1.फिट्ज़सिमन्स शिफ्ट
यह सबसे विशिष्ट और मूल शिफ्ट तकनीक है जिसका उपयोग आप अधिकांश सेनानियों को देखेंगे। यह तब होता है जब एक लड़ाकू अपने पिछले पैर के साथ सीधे पीछे के हाथ से मुक्का मारता है और यह विपरीत मुद्रा में चला जाता है। जैसे रूढ़िवादी से दक्षिणपूर्वी।
2.डेम्पसी डबल शिफ्ट
इस कदम के लिए बहुत अधिक अभ्यास की आवश्यकता होती है और इसे सही समय पर लागू किया जाना चाहिए अन्यथा आप प्रतिकार कर सकते हैं। मूल रूप से पूर्व हेवीवेट चैंपियन जैक डेम्पसी द्वारा गढ़ा गया, उन्होंने अपनी पुस्तक ‘चैंपियनशिप फाइटिंग’ में इस कदम का पूरी तरह से वर्णन किया है।
Shift Technique in Boxing: बॉक्सर जो शिफ्ट तकनीक का उपयोग करते हैं
यहां अब कुछ प्रसिद्ध अतीत और वर्तमान सेनानियों का विवरण दिया गया है जिन्होंने इस तकनीक का उपयोग किया है ताकि आपको इसका उपयोग करने का बेहतर विचार मिल सके। प्रत्येक लड़ाकू इस तकनीक का उपयोग मुख्य रूप से अंतर को बंद करने के लिए करता है, लेकिन कुछ इसे मोड़ के साथ उपयोग करते हैं
रॉबर्टो डुरान
डुरान को शिफ्ट तकनीक को लागू करने वाले सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ियों में से एक होना था, लेकिन उन्होंने इसका इस्तेमाल अपने प्रतिद्वंद्वी पर विनाशकारी प्रहार के लिए किया। पनामा के दिग्गज ने इसे लागू किया ताकि वह अपने विरोधियों के अंदर तक पहुंच सके, जिसमें डुरान अब तक के सर्वश्रेष्ठ में से एक था।
गेन्नेडी गोलोव्किन
एक और उल्लेखनीय नाम जो शिफ्ट का उपयोग करना पसंद करता है वह है गेन्नेडी गोलोवकिन। यह मुख्य रूप से उनकी दबाव से लड़ने की शैली के कारण है जो इस मुक्केबाजी तकनीक के साथ पूरी तरह से काम करती है।
गेन्नेडी मुख्य रूप से इस क्लोज-द-डिस्टेंस का उपयोग बहुत तेजी से अपने ओवरहैंड हुक को सेट करने के साथ-साथ उसे करीब आने, पीछे से सीधे मुक्का मारने या करीब से हुक लगाने की अनुमति भी देता है।
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