How To Score More Goals In Football : गोल करने से ज्यादा आनंददायक कुछ भी नहीं है। तो आप अधिक गोल कैसे कर सकते हैं? कोई जादुई फार्मूला नहीं है, लेकिन गोल करने की संभावना बढ़ाने में मदद के लिए कुछ सरल युक्तियाँ हैं। चलिए आपको बताते हैं कि आखिर कैसे फुटबॉल में ज्यादा करें.
How To Score More Goals In Football
-
तकनीक – पहला स्पर्श
गेंद को तुरंत नियंत्रण में लाने के लिए सभी खिलाड़ियों को पहला स्पर्श अच्छा होना चाहिए। हालाँकि, कुंजी यह सुनिश्चित करना है कि आपका पहला स्पर्श आपके दूसरे स्पर्श को सेट कर दे। इसका अभ्यास किसी गेंद को दीवार या रिबाउंडर से मारकर और उसे एक पैर से नियंत्रित करके और दूसरे पैर से पास करके किया जा सकता है। इस प्रकार का प्रशिक्षण आपके पहले स्पर्श को काफी अच्छा बनाने के लिए प्रोत्साहित करेगा ताकि आप जल्दी से अपने दूसरे स्पर्श से छुटकारा पा सकें। यह आपको परिष्करण के लिए आवश्यक तकनीक में अच्छी तरह से ले जाएगा।
-
तकनीक – फिनिशिंग
एक बार जब आप आश्वस्त हो जाएं कि गेंद नियंत्रण में है तो अपनी फिनिशिंग तकनीक पर आगे बढ़ें। फिनिश कई प्रकार की होती हैं लेकिन हम दो पर ध्यान केंद्रित करेंगे; स्ट्रेट पावर स्ट्राइक के लिए लेस के साथ और अधिक मोड़ और सटीकता (चालाकी स्ट्राइक) के लिए अपने पैर के किनारे के साथ।
फिर, आपका पहला स्पर्श आपको उस प्रकार की फिनिश के लिए तैयार कर देगा जिसकी आपको आवश्यकता है। यदि आप बाएं पैर से चलते हैं तो आप अपना पहला स्पर्श अपने शरीर पर ले सकते हैं, इसे अपने बाएं पैर से नियंत्रित कर सकते हैं और अपने लेस के माध्यम से अपने बाएं पैर से समाप्त कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप गेंद को ऐसी स्थिति में लाने के लिए अपने दाहिने पैर से पहला स्पर्श कर सकते हैं, जहां आप गेंद को साइड-फुट से गोल की ओर मोड़ने के लिए अपने बाएं पैर का उपयोग कर सकते हैं।
इस तरह की तैयारी फ़ुटबॉल में किसी भी स्ट्राइक के लिए महत्वपूर्ण है, चाहे वह पास हो या शॉट। एक अन्य प्रमुख क्षेत्र आपके खड़े पैर का स्थान है – यदि आप गेंद को अपने बाएं पैर से मार रहे हैं तो आपके संतुलन, सटीकता और शक्ति में मदद के लिए आपका दाहिना पैर गेंद के बगल में (लगभग 6 – 8″ दूर) होना चाहिए।
बोनस टिप – आपका खड़ा पैर उस दिशा में होना चाहिए जिस दिशा में आप गेंद को ले जाना चाहते हैं।
किसी भी तरह से, दोनों फिनिश के लिए अपने शरीर को गेंद के ऊपर रखना सबसे अच्छा है क्योंकि इससे आपका शॉट निचला रहेगा और गेंद बार के ऊपर से उड़ने से बच जाएगी।
-
गेंद चाहिए
How To Score More Goals In Football : अब हमारे पास उचित तकनीक है, हमें अगली बाधा – परेशान करने वाले रक्षकों – को हटाने या कम करने की आवश्यकता है। रक्षकों को हमलावरों के स्थिर खड़े रहने और आसानी से निशान लगाने (और निपटने) से ज्यादा कुछ पसंद नहीं है। यदि आप हमेशा गतिशील रहते हैं, तो आपको चिह्नित करना कठिन होता है। इसके बारे में इस तरह से सोचें, खेल के दौरान, यदि आप लगातार डिफेंस के पीछे दौड़ते हैं, तो एक डिफेंडर को हर बार आपके रन को ट्रैक करने की आवश्यकता होती है। लक्ष्य पर पहुंचने के लिए आपको बस एक बार अपने रन को ट्रैक करना भूल जाना होगा। जितना अधिक आप आगे बढ़ेंगे, और विशेष रूप से जितना अधिक आप सकारात्मक फॉरवर्ड रन बनाएंगे, आपको स्कोर करने के उतने ही अधिक अवसर मिलेंगे। मूवमेंट को सही तकनीक के साथ जोड़ें और आप अधिक गोल स्कोर करेंगे।
-
आश्वस्त रहें
किसी गेम में, आपके पास बहुत सारे शॉट हो सकते हैं जो बार के ऊपर से बाहर चले जाते हैं, डिफेंडर द्वारा रोक दिए जाते हैं या गोलकीपर द्वारा बचा लिए जाते हैं। यह आपको अपने आप पर विश्वास खोने के लिए पर्याप्त है, जो आपको शूट करने के बजाय पास देने या अपने शॉट्स में देरी करने के लिए मजबूर करता है ताकि एक डिफेंडर वापस आकर शॉट को रोक सके।
हालाँकि, सभी खिलाड़ी मौके चूक जाते हैं। आपको रन बनाते रहना होगा ताकि आपको स्कोर करने के अधिक अवसर मिलें। यदि आप पाते हैं कि आप मौके चूक रहे हैं और खुद पर संदेह करने लगे हैं, तो गेंद पर आराम करें, अपनी तकनीक याद रखें और आश्वस्त रहें। ये काम करो और लक्ष्य आ जायेंगे।
-
निर्दयी बनो
How To Score More Goals In Football :यदि आपको शॉट लेने के लिए थोड़ी सी भी जगह मिल जाए तो शॉट में देरी न करें। इससे एक डिफेंडर को ब्लॉक मिल जाएगा। इसके बजाय, निर्दयी बनें और अपने शॉट को दूर कर दें। यह सीधे अंदर जा सकता है, यह विक्षेपण ले सकता है और अंदर जा सकता है, या गोलकीपर गलती कर सकता है और यह अंदर जा सकता है। यह कोई संयोग नहीं है कि एक खिलाड़ी के पास जितने अधिक शॉट होंगे, वह उतना ही भाग्यशाली प्रतीत होगा।
मुख्य बात यह है कि जब तक आप क्रूर नहीं होंगे और शॉट नहीं मारेंगे, तब तक आप गोल नहीं कर सकते।
-
एक उद्देश्य के साथ अभ्यास करें
