How to become an F1 driver? । F1 ड्राइवर कैसे बनें? फ़ॉर्मूला 1 ड्राइवर कैसे बनें? इसकी उच्च-स्तरीय रणनीति वास्तव में काफी सरल है। लेकिन उसके भीतर बहुत काम करने की जरूरत है।यदि आप एक F1 ड्राइवर बनना चाहते हैं तो क्या आवश्यक है, और कैसे आरंभ करें, इस बारे में यह लेख आपको बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा।
F1 में ड्राइवर बनने के 7 चरण ( How to become an F1 driver? )
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सुनिश्चित करें कि आप प्रतिबद्ध हैं
फॉर्मूला 1 ड्राइवर बनना पार्क में टहलना नहीं है। यह बेहद प्रतिस्पर्धी है और इसमें शामिल होना सबसे कठिन खेलों में से एक है। चाहने वाले ड्राइवरों के विशाल बहुमत के लिए, यह एक पाइप सपने से ज्यादा कुछ नहीं होगा।
यह कठोर लगता है, लेकिन जब आप देखते हैं कि फॉर्मूला 1 की दुनिया कितनी प्रतिस्पर्धी है, तो यह समझ में आता है। अपनी प्रारंभिक अवस्था से, खेल के इतिहास में केवल लगभग 775 F1 रेसर रहे हैं। 2019 तक, ग्रिड पर केवल 20 रेसर हैं। पूरी दुनिया में ये 20 ड्राइवर हैं जो भाग्यशाली हैं जो खुद को F1 ड्राइवर कहते हैं।
उस आंकड़े को आपको निराश न होने दें। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि F1 ड्राइवर बनने के लिए बहुत अधिक प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है।
अपने कौशल को सुधारने और प्रशिक्षित करने में वर्षों लग जाते हैं। यदि आप इस खेल के बारे में गंभीर हैं, तो आपको डामर पर रहना होगा और ड्राइविंग का अधिक से अधिक अनुभव प्राप्त करना होगा। इसका मतलब है कि परिवार से दूर समय बिताना और संभावित रूप से आपके साथियों को आनंद लेने वाली कई चीजें याद आ रही हैं।
अधिकांश को इसका एहसास नहीं है, लेकिन ड्राइवर ट्रैक पर उन 90 मिनटों के लिए लगातार प्रशिक्षण ले रहे हैं। जब वे पहिया के पीछे नहीं होते हैं, तो वे अपने शरीर को चरम शारीरिक स्थिति में रखने के लिए ध्यान केंद्रित करने या मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए अपने दिमाग को प्रशिक्षित कर रहे हैं।
समय की प्रतिबद्धता के अलावा, आपको F1 रेसर बनने की लागत पर भी विचार करना होगा। वास्तविक दुनिया का अनुभव प्राप्त करना सस्ता नहीं है। रैंकों पर चढ़ना वास्तविक वित्तीय बोझ हो सकता है।
जबकि F1 दौड़ में दुनिया भर में मीडिया कवरेज और प्रायोजन के टन के अवसर हैं, वही कम फॉर्मूला दौड़ के बारे में नहीं कहा जा सकता है। नतीजतन, कई ड्राइवरों को शीर्ष पर जाने के लिए खुद से पैसे खर्च करने पड़ते हैं। यदि आप खेल के लिए प्रतिबद्ध नहीं हैं, तो आपके प्रयास आपको सैकड़ों-हजारों डॉलर के कर्ज के अलावा कुछ नहीं दे सकते हैं।
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कार्टिंग शुरू करें
एकदम से करोड़ों डॉलर की F1 कार के पहिए के पीछे कूदने की उम्मीद न करें। आपको उस विशेषाधिकार को अर्जित करने के लिए रैंकों में अपना रास्ता बनाना होगा।
तो आपको कैसे प्रशिक्षित करना चाहिए? यदि आप कई मौजूदा F1 रेसर्स की तरह बनना चाहते हैं, तो आप कार्ट्स से शुरुआत करेंगे!
अधिक शक्तिशाली वाहनों पर जाने से पहले कार्टिंग बुनियादी बातों को सीखने का एक शानदार तरीका है। F1 कार और कार्ट में काफी समानताएं हैं। जाहिर है, जब गति और क्षमता की बात आती है तो वे F1 कारों के पास कहीं नहीं हैं।
लेकिन, कार्ट F1 वाहनों की तरह ही सिंगल-सीटर हैं। साथ ही, दौड़ में समान चुनौतियों में से कई हैं।
जबकि F1 कारों की तुलना में धीमी (काफी), कार्टिंग प्रतिस्पर्धी और रोमांचकारी हो सकती है। लाइन के शीर्ष पर अपना रास्ता बनाने के लिए बारीक ट्यून तकनीकों का उपयोग करते हुए आपको वाहन की सीमा को आगे बढ़ाना चाहिए।
How to become an F1 driver? : एक कार्ट रेसर के रूप में आपके समय के दौरान, आप उन सभी महत्वपूर्ण कौशलों को विकसित कर सकते हैं जिनकी आपको एक सफल ड्राइवर बनने के लिए आवश्यकता है।
कई वर्तमान फ़ॉर्मूला 1 ड्राइवरों ने कार्टिंग सर्किट में अपनी शुरुआत की। औसत रूप से, चालक पांच से सात साल के बीच कार्टिंग की दुनिया पर हावी होने के बाद कहीं भी कम फॉर्मूले पर जाने से पहले खर्च करेंगे।
फिर भी, कार्टिंग कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिसे वे पीछे छोड़ जाते हैं। आर्यटन सेना और माइकल शूमाकर जैसे फ़ॉर्मूला 1 के दिग्गज अतिरिक्त प्रशिक्षण (और थोड़ा मज़ा) के लिए कार्टिंग में लौटते रहे। ग्रिड पर मौजूद कई रेसर आज भी ऐसा ही करते हैं!
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रेसिंग फंडामेंटल विकसित करें
यदि आप फॉर्मूला 1 ड्राइवर बनना चाहते हैं तो आपको कौशल की एक मजबूत नींव की जरूरत है।
कार्टिंग आपको वहां पहुंचने में मदद करेगा। लेकिन एक बार जब आप कम फ़ॉर्मूला रेस में चले जाते हैं, तो आपके पास उन्हें और भी विकसित करने का अवसर होगा।
How to become an F1 driver? : जब मूल सिद्धांतों की बात आती है तो कभी भी अपनी ख्याति पर आराम न करें। F1 रेसिंग एक खतरनाक खेल है। आपको सुरक्षित रहने के लिए केंद्रित रहना होगा और अपने शस्त्रागार में हर तकनीक का उपयोग करना होगा।
भावी रेसलरों की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक मूल सिद्धांतों पर वापस जाने में असफल होना है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय से दौड़ रहे हैं, अपने कौशल पर ब्रश करना हमेशा अच्छा होता है। यदि आप दूर जाना चाहते हैं तो उन्हें सहज और स्वाभाविक होना होगा।
किसी मेंटर या ट्रेनर की मदद लेना एक अच्छा विचार है। जब आप प्रतिस्पर्धी रेसिंग की दुनिया में नेविगेट करते हैं तो कोच आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं। इतना ही नहीं, बल्कि वे यह सुनिश्चित करेंगे कि आप एक प्रशिक्षण दिनचर्या का पालन कर रहे हैं जो उन नींवों पर आधारित है जिन्हें आप पहले से जानते हैं।
जबकि पहिये के पीछे जाना आदर्श है, यह एकमात्र तरीका नहीं है जिससे आप अपने कौशल को सुधार सकते हैं। वहाँ बहुत सारे बेहतरीन सिमुलेशन उपकरण हैं जो आपके मौलिक कौशल को तेज रख सकते हैं।
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अपने कौशल में सुधार करें और अपने तरीके से काम करें
क्या आपने कभी यह देखने के लिए समय निकाला है कि मौजूदा फ़ॉर्मूला 1 ड्राइवरों ने शीर्ष पर अपना रास्ता कैसे बनाया? F1 रेसिंग में कोई भी ड्राइवर अपना करियर शुरू नहीं करता है। ज्यादातर मामलों में, फॉर्मूला 1 तक पहुंचने के लिए रेसिंग की सीढ़ी चढ़ने में वर्षों लग जाते हैं।
कार्टिंग सर्किट पर विजय प्राप्त करने के बाद, आप अधिक प्रतिस्पर्धी फ़ार्मुलों में आगे बढ़ सकते हैं। आप सिंगल-सीटर रेस की एंट्री-लेवल क्लास के साथ शुरुआत कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप फॉर्मूला फोर्ड में अपना फॉर्मूला करियर स्थापित कर सकते हैं। फिर, आप फ़ॉर्मूला 3 तक जा सकते हैं (जो पहले GP3 था)।
निचले स्तरों में आप जितना समय व्यतीत करते हैं, वह पूरी तरह से आपकी सफलता पर निर्भर करेगा। कुछ ड्राइवर दूसरों की तुलना में तेजी से रैंक चढ़ते हैं जबकि कुछ इसे एक निश्चित स्तर से आगे नहीं बढ़ा पाते हैं। आपका सटीक मार्ग आपके लिए अद्वितीय होगा।
How to become an F1 driver? : अपने कौशल को और भी आगे बढ़ाने के लिए इन दौड़ों में अपने समय का उपयोग करें। रेसिंग के निचले स्तर तीव्र और प्रतिस्पर्धी हो सकते हैं। लेकिन असली फ़ॉर्मूला 1 रेस से बढ़कर कुछ नहीं है। इसलिए, रेसिंग सीढ़ी पर अगले पायदान पर चढ़ने से पहले आपको अपनी कक्षा में सर्वश्रेष्ठ होना होगा।
अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर जाने और अधिक प्रतिस्पर्धी सर्किटों में प्रतिस्पर्धा करने से न डरें। कई अनुभवी F1 ड्राइवरों ने सबसे पहले यूरोपीय सर्किटों में ध्यान आकर्षित करना शुरू किया।
एक यूरोपीय सर्किट में, आप 60 से अधिक चालकों के ग्रिड में दौड़ सकते हैं। यह आपके कौशल का परीक्षण करने और F1 रेसर बनने की संभावना को बेहतर बनाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।
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टीमों और प्रायोजकों के साथ संबंध बनाएं
यदि आप रैंकों में ऊपर चढ़ना चाहते हैं और फॉर्मूला 1 के सच्चे दावेदार बनना चाहते हैं तो संबंध बनाना सर्वोपरि है। किसी भी अन्य करियर की तरह, यह नेटवर्किंग के बारे में है!
जबकि आप अपने दम पर एक दौड़ पूरी करते हैं, प्रतिस्पर्धी दौड़ कुछ भी हो लेकिन एकान्त नहीं है। ऐसी कई टीमें हैं जिनसे आप जुड़ सकते हैं। टीमें सिर्फ सौहार्द से कहीं ज्यादा हैं। वे कौशल विकसित करने और सीखने के बारे में हैं।
सिंगल-सीटर क्षेत्र में, जूनियर टीमें आमतौर पर प्रभावशाली ट्रैक रिकॉर्ड वाले अनुभवी ड्राइवरों के साथ काम करती हैं। इससे आपको बेहतरीन से सीखने का मौका मिलेगा।
यह संरक्षक/प्रशिक्षु संबंध एक महत्वपूर्ण है। टीम के अनुभवी सदस्यों के साथ काम करने से आपको बढ़त मिलती है। आप देख सकते हैं कि वे कैसे काम करते हैं और अपने कौशल को और भी आगे बढ़ाने के लिए बहुत सी महत्वपूर्ण रेसिंग तकनीकें सीखते हैं।
How to become an F1 driver? : प्रायोजकों के साथ संबंध विकसित करना भी महत्वपूर्ण है। जैसा कि हमने पहले बताया, F1 ड्राइवर बनना सस्ता नहीं है। जब तक आपके पास अपनी यात्रा के लिए पैसा नहीं है, आपको F1 तक पहुंचने में मदद के लिए प्रायोजकों की आवश्यकता होगी।
आमतौर पर, स्पॉन्सरशिप के अवसर आपके पीछे दौड़ते हुए बेहतर होंगे। प्रायोजक दृश्यमान ड्राइवरों के साथ काम करना चाहते हैं जो रेसिंग की दुनिया में लगातार लहरें बना रहे हैं।
जबकि F1 ड्राइवरों को आमतौर पर सबसे अधिक प्रायोजन प्रस्ताव मिलते हैं, कम फॉर्मूला ड्राइवरों को भी ध्यान मिलता है। यह यूरोपीय सर्किट और बाजारों में विशेष रूप से सच है जहां सिंगल-सीट रेसिंग लाखों दर्शकों को खींचती है।
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अपने शरीर को प्रशिक्षित करें
जो लोग एकल-सीटर के पहिया के पीछे कभी नहीं रहे हैं, वे अक्सर सोचते हैं कि रेसिंग एक ऐसा खेल है जो शरीर पर अपेक्षाकृत आसान है। हालांकि, शारीरिक फिटनेस का सबसे बड़ा प्रभाव है।
जब आप 200 मील प्रति घंटे की गति से पाठ्यक्रम के आसपास ज़िप कर रहे होते हैं, तो आपका शरीर जबरदस्त बल का अनुभव कर रहा है। एक विशिष्ट दौड़ में, ड्राइवर अक्सर कॉर्नरिंग या ब्रेकिंग करते समय पांच से छह ग्राम बल का अनुभव करते हैं। उस परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, अधिकांश लोग पांच जीएस बल के संपर्क में आने पर बाहर निकल जाएंगे।
उन अतिरिक्त बलों ने आपके शरीर पर लगभग 100 पाउंड अतिरिक्त वजन डाल दिया। इस बीच, ब्रेक पेडल को धक्का देने के लिए अक्सर 300 पाउंड बल की आवश्यकता होती है।
कहने की जरूरत नहीं है, अपने शरीर को प्रशिक्षित करना आवश्यक है! अच्छा ऑल-अराउंड शारीरिक फिटनेस महत्वपूर्ण है। लेकिन, कुछ प्रमुख क्षेत्र हैं जिन पर आपको ध्यान केंद्रित करना चाहिए। इनमें समग्र धीरज, शारीरिक शक्ति और गर्दन की ताकत शामिल हैं।
ड्राइवरों को अपने शरीर पर लगाए गए तनाव का सामना करने के लिए अपने धीरज में सुधार करना चाहिए। आपको आगे ट्रैक पर ध्यान केंद्रित करते समय 90 मिनट या उससे अधिक के लिए उन गुरुत्वाकर्षण बलों को सहन करने में सक्षम होना चाहिए। अधिकांश ड्राइवर धीरे -धीरे सहनशक्ति बनाने और बनाए रखने के लिए हृदय रोगों का उपयोग करेंगे।
शक्ति प्रशिक्षण मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है। फॉर्मूला 1 रेसिंग अन्य खेलों की तुलना में थोड़ा अलग है। आप प्रभावशाली करतबों को प्राप्त करने के लिए ताकत के त्वरित फट का उपयोग नहीं कर रहे हैं। इसके बजाय, आपकी ताकत आपके शरीर का समर्थन कर रही है और आपको कार को नियंत्रित करने में मदद कर रही है।
आपके पूरे शरीर में मांसपेशियों के निर्माण पर काम करना अच्छा है। आपको हथियारों को मजबूत करना चाहिए, अपने पैरों में मांसपेशियों का निर्माण करना चाहिए, और कार में स्थिर रहने के लिए अपने कोर पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
गर्दन को विशेष ध्यान देने की भी आवश्यकता है। अपने हेलमेट और उन अतिरिक्त जी बलों के वजन के साथ, आप अकेले अपनी गर्दन पर 55 पाउंड तक महसूस करने जा रहे हैं।
मोशन एक्सरसाइज और लक्षित वर्कआउट की रेंज आपकी गर्दन को मजबूत करेगी और संभावित रूप से जानलेवा चोटों से बचने में मदद करेगी।
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अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें
