Chess Reduce Dementia Risk : ऑस्ट्रेलिया के मोनाश विश्वविद्यालय के नेतृत्व में एक नए अध्ययन में पाया गया है कि कुछ प्रकार की संज्ञानात्मक रूप से उत्तेजक अवकाश गतिविधियाँ, जैसे शतरंज और क्रॉसवर्ड खेलना, बूढ़ें लोगों में मनोभ्रंश के कम जोखिम से जुड़ी हैं।
शुक्रवार को JAMA नेटवर्क ओपन जर्नल में प्रकाशित, समूह अध्ययन ऑस्ट्रेलिया में 70 या उससे अधिक उम्र के 10,318 वयस्कों पर केंद्रित था। नियमित अध्ययन यात्राओं के माध्यम से संदिग्ध मनोभ्रंश वाले व्यक्तियों की पहचान की गई।
शोधकर्ताओं ने प्रश्नावली के माध्यम से प्रतिभागियों की सामाजिक और मानसिक रूप से उत्तेजक गतिविधियों के साथ-साथ सामाजिक नेटवर्क पर भी जानकारी एकत्र की।
सिन्हुआ ने कहा, अध्ययन के अनुसार, वयस्क साक्षरता गतिविधियों और सक्रिय मानसिक गतिविधियों, जैसे गेम, कार्ड या शतरंज खेलना और क्रॉसवर्ड या पहेलियाँ करना, में अधिक लगातार भागीदारी, मनोभ्रंश जोखिम में 9.0 प्रतिशत से 11.0 प्रतिशत की कमी के साथ जुड़ी हुई थी।
इस बीच, क्राफ्टिंग, बुनाई और पेंटिंग जैसे रचनात्मक शौक और पढ़ने जैसी अधिक निष्क्रिय गतिविधियों ने जोखिम को 7 प्रतिशत तक कम कर दिया।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों से पता चला है कि वर्तमान में, दुनिया भर में 55 मिलियन से अधिक लोग डिमेंशिया से पीड़ित हैं, हर साल लगभग 10 मिलियन नए मामलों की पुष्टि होती है। यह बीमारी 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगों में अधिक प्रचलित है।
Chess Reduce Dementia Risk :अध्ययन के वरिष्ठ लेखक और मोनाश विश्वविद्यालय के एसोसिएट प्रोफेसर जोआन रयान ने मनोभ्रंश को रोकने या विलंबित करने के लिए रणनीतियों की पहचान को एक बड़ी वैश्विक प्राथमिकता माना।
रयान ने कहा, “मुझे लगता है कि हमारे परिणाम हमें बताते हैं कि पहले से संग्रहीत ज्ञान का सक्रिय हेरफेर अधिक निष्क्रिय मनोरंजक गतिविधियों की तुलना में मनोभ्रंश जोखिम को कम करने में अधिक भूमिका निभा सकता है।”
