1. यह सक्रिय रहने का एक आसान लेकिन प्रभावी तरीका है
Badminton : 70 किलो वजन वाला 50 वर्षीय व्यक्ति एक घंटे के सामाजिक बैडमिंटन के दौरान 385 कैलोरी जला सकता है। और कैलोरी जलाने के अलावा, सक्रिय रहने से आपको अधिक ऊर्जा मिलती है, तनाव से राहत मिलती है और आपका मूड अच्छा रहता है।
2. यह तेज़ और उग्र हो सकता है
बैडमिंटन सबसे तेज़ रैकेट खेल है, जिसमें शटल 200 मील प्रति घंटे से अधिक की गति पकड़ते हैं। प्रतियोगिता में सबसे तेज़ बैडमिंटन हिट 332 किमी प्रति घंटे (206 मील प्रति घंटे) 2005 सुदीरमन कप के दौरान चीन के फू हाइफ़ेंग द्वारा किया गया था।
3. या धीमा और स्थिर
शटलकॉक के कोर्ट में आसानी से घूमने से, एक सौम्य रैली को जारी रखना आसान है। बैडमिंटन इंग्लैंड का ‘नो स्ट्रिंग्स बैडमिंटन’ आपको अपने स्तर के लोगों के साथ खेल में रखता है, इसलिए खेल मज़ेदार और आरामदायक बना रहता है।
4. इसका एक लंबा इतिहास है
Badminton : बैडमिंटन की उत्पत्ति संभवतः ग्रीस, चीन और भारत में 2,000 साल पहले खेले जाने वाले शटलकॉक खेलों में हुई थी, लेकिन ब्रिटिश खेल का जन्म 1873 में ग्लॉस्टरशायर में, ड्यूक ऑफ ब्यूफोर्ट की देशी संपत्ति बैडमिंटन में हुआ था। पहला आधिकारिक बैडमिंटन क्लब 1877 में बाथ में स्थापित किया गया था।
5. हाल ही में यह ओलंपिक खेल बन गया है
बैडमिंटन केवल 1992 में बार्सिलोना खेलों में ओलंपिक खेल बन गया।
6. उपकरण प्राप्त करने के दिलचस्प तरीके हैं
माना जाता है कि सर्वश्रेष्ठ शटलकॉक हंस के बाएं पंख से बनाए जाते हैं, और कुछ खिलाड़ी अभी भी गाय या बिल्लियों के सूखे पेट की परत से बने तारों वाले रैकेट का उपयोग करते हैं। हम यहां न्याय करने के लिए नहीं हैं…
7. यह सामाजिक है
यदि आप यूके के 2,000 से अधिक क्लबों में से किसी एक में शामिल होते हैं, तो बैडमिंटन एक महान सामाजिक गतिविधि हो सकती है। और यदि आपको कम महत्वपूर्ण खेल पसंद है, तो आपको अपने सभी परिवार और दोस्तों को इसमें शामिल करने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस एक इच्छुक साथी की आवश्यकता है, ताकि आप जितनी बार चाहें खेल सकें।
8. यह दिलों को खुश रखता है
Badminton : इसकी लचीली गति बैडमिंटन को हृदय रोग वाले लोगों के लिए एक बेहतरीन गतिविधि बनाती है। नियमित खेल दिल को स्वस्थ रखने, हृदय की मांसपेशियों को कंडीशनिंग और मजबूत करने, उच्च रक्तचाप को कम करने और रक्त वाहिकाओं के अवरुद्ध होने के जोखिम को सीमित करने के लिए भी बहुत अच्छा है।
9. इसका नाम बदल दिया गया है
खेल को मूल रूप से ‘बैटलडोर और शटलकॉक’ कहा जाता था। गेम ऑफ थ्रोन्स के पात्र ही एकमात्र ऐसे लोग हैं जो अब उस तरह की भाषा बोलने में सक्षम हैं, हम देख सकते हैं कि यह ‘बैडमिंटन’ में क्यों बदल गया।
10. और इसकी इतनी अधिक अनुशंसा के साथ, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह लोकप्रिय है
बीबीसी स्पोर्ट अकादमी ने बैडमिंटन को दुनिया का दूसरा सबसे लोकप्रिय भागीदारी वाला खेल माना है, जिसमें फुटबॉल शीर्ष पर है।
