Badminton : एक बहुत अच्छा खिलाड़ी या महान खिलाड़ी बनने के लिए आपको शून्य से शुरुआत की जरुरत पड़ेगी और एक साल से भी कम समय में आप अच्छा खेलना सिख सकते है. जॉर्ज ने बैडमिंटन के बारे में कहा की मैं बहुत शालीनता से इसे स्वीकार करता हूँ की मुझमें एक बात है की जब मुझे कोई खेल पसंद आता है तो मैं उसमें गहराई (nook and corner) तक उतर जाता हूं और हर नुक्कड़ से मैंने इस खेल को खेलना सीखा है.
आज मैं जिस स्तर पर खेलता हूं, उसी तरह से हूं। मैं अभी एक intermediate player हूं और मैं बहुत सारी गलतियां करता हूं। लेकिन, मैं खुद जानता हूं कि पिछले एक महीने से मुझमें काफी सुधार हुआ है और यह सब सही तकनीक सीखने की वजह से हुआ है। मुझे यह भी नहीं पता था कि पकड़ कैसे पकड़नी है और एक नए रैकेट पर और ओवररिप को डालना है. लेकिन खेल में रुचि ने मुझे इसके बारे में विस्तार से जानने के लिए प्रेरित किया और इसलिए मैं आज आपके प्रश्न का उत्तर दे रहा हूं.
पहली बात खेल के सभी नियम सीखें फिर उचित मनोरंजक तकनीक सीखें। एक उचित योनेक्स या ली-निंग (Yonex or Li-Ning) या कुछ अच्छे ब्रांड का रैकेट प्राप्त करें. सस्ता आर्टेंगो रैकेट (artengo rackets) खरीदने न जाएं फिर खेलना शुरू करें और शुरू करने से पहले कुछ exercises अवश्य करें.
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Badminton : एक बार जब आप खेलना शुरू करते हैं तो तुरंत स्मैश मारना शुरू न करें उचित ओवरहेड स्पष्ट और मूल शॉट सीखें। गलतियों को स्वीकार करना और हार को स्वीकार करना सीखें अन्य खिलाड़ियों से सीखें और ढेर सारे यूट्यूब वीडियो और मैच देखें। वे बहुत मदद करते हैं। एक बार जब आप इसे सीखना शुरू कर देते हैं, तो यह जान लें कि आपको किन तनावों की आवश्यकता है. कोच ने मुझे बहुत कुछ सिखाया है और मैं आज तक कोचिंग के लिए नहीं गया.
साथ ही मैंने यह भी सुनिश्चित किया कि मैं कम से कम हर वैकल्पिक दिन खेलूं। सप्ताहांत के दौरान भी। पहले कुछ महीनों के लिए यह सिर्फ मनोरंजन के लिए था. फिर यह रुचि बन गई और मैंने 2-3 घंटे खेलना शुरू किया और अब मैं हर रोज कम से कम 2 घंटे खेलता हूं। एक अच्छा बैडमिंटन जूता प्राप्त करें और उचित लकड़ी या सिंथेटिक कोर्ट पर खेलें.
